Hatha Flow Yoga med Thea - Pakkedeal

Velkommen til Hatha flow time med Thea!

Denne billetten gjelder inngang på alle timene.

Hatha flow er en type yoga der vi beveger oss bevisst igjennom utvalgte asenaer. Igjennom timen vil vi skape en bevissthet rundt pust, følelser, tanker og kropp. Noe som man også kan ta med seg av matten!

Disse timene er perfekt for deg som ønsker å starte en yoga-praksis, og for dere som har erfaring.

Thea har selv drevet med yoga i rundt fire år, og det har gitt henne utrolig mye glede! Hun tok sin Yoga Teacher Training i fjor, og har siden vært lærer på Teacher Trainings og jobber på yogastudioet The Shala.

Timene vil være:
•Mandag 13/3 - kl 19.00 - 20.15
•Mandag 20/3 - kl 19.00 - 20.15
•Mandag 27/3 - kl 19.00 - 20.15
•Mandag 3/4 - kl 19.00 - 20.15